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2020年01月28日 19:13:09 来源:游艺棋牌苹果app下载 编辑:游艺棋牌唯一官网

武汉市第一医院心内科副主任医师张帆 ,是此次疫情中最早上一线的医务人员之一 ,他分享防护经验,从如何穿脱防护服到提醒医护剪指甲整理刘海,从看诊具体事宜到医护间如何避免交叉感染,他一一提醒,钜细无遗 。全文如下:我是一名心内科副主任医师,目前在急诊科一线工作,和广大医务人员一起抗击武汉新型冠状病毒肺炎。接下来,会有很多非急诊科的兄弟姐妹也将前往一线支援工作,他们没有一线工作的经历,而医护人员的防护是重中之重。在此,我把我自己工作中的一点经验分享给大家,我相信, 科学有效的防护一定能帮助我们医护人员打赢这场抗击武汉新型冠状病毒肺炎的战役 。如有疏漏,希望大家补充。●上班前的准备1、 我们实行轮班制度, 上班前要吃饱喝足,休息好 ,以良好的身体和精神状态来上班,这是能够应付长期高强度工作的重要前提。武汉目前交通管制,饮食供应不如平时方便,建议在家多准备干粮,水和牛奶。我准备的干粮主要是压缩饼干。在我 每天上班之前,喝牛奶吃一块压缩饼干 ,在高强度工作下压缩饼干足可以管饱几个小时,且营养有保证。我个人感觉口味还不错。2、 男生女生都 最好把头发剪短,越短越好 ,这样戴帽子才能起到保护作用。女生如果不能剪短头发,建议上班前把头发紮紧,刘海也紮起来,或者喷点定型喷雾,不然中途很容易掉出来扎眼睛,又造成污染。不要化妆,素颜上班,注意勤剪指甲,避免刺破手套,这一点医护人员应该都做得到。3、 开车上班的医护人员, 注意车内清洁卫生 。打车或者乘志愿者的车上班也请帮助司机做好车内卫生,保护他人也是保护自己。4、 到医院后, 换上专门工作服和工作鞋 。自己的衣服放在专门的袋子里放在指定区域避免污染。后来加入一线的医护人员,如果没有准备足够的工作服和工作鞋,建议自己准备一套家居服代替,这套仅在医院里使用,避免把污染的衣物和鞋穿回家。5、 不建议工作中使用手机 ,一来增加污染机会,二来穿上防护服也不方便使用手机。所以 建议科室应备一台可以接打内外线的固定电话 ,所有工作的医护人员和重要职能部门的电话整理起来放在一起,放在大家方便看到的地方,工作中使用固定电话联系。同时, 在科室安排一个公告栏 ,有什么注意事项或者的医护人员的去向,写在公告栏,让大家很快获悉。但是仍可以安排个别专职人员消毒手机后工作中使用,这类医护人员主要负责与外界联系,沟通和协调工作,一般是护士长或者指派一名医护。

●做好防护再上岗1、 一定要做好防护再上岗, 一件一件穿 ,不要着急。2、 防护服密不透气,而且一穿几个小时,所以里面自己的衣服不要穿太多,我个人穿一套秋衣秋裤,不需要保暖加厚款,外面是一套急诊科的工作服和鞋,总之,感觉比较舒适就行。3、 穿上防护服之后,不方便吃喝拉撒,注意 合理规划工作中吃食物和饮水的时间 。前面介绍了,我是吃压缩饼干,所以基本上可以几小时无饥饿感,上班前半小时喝水大概也可以管三小时以上 (个人经验) 。脱换防护服比较麻烦,多次数脱换防护服,一来增加被污染的机会,二来也浪费了物资资源。4、 中途换班的时候是补充能量和水分的最好时机 。所以,建议所有医护人员按时交接班,不拖班,因为大家是一个整体,互相配合好,要给战友休息调整的机会。有同事建议轮流及分开吃饭,工作期间吃饭也以干粮和水为主,尽快用餐。一来避免大批人吃饭而出现留守人员忙乱,二来群聚吃饭也增加交叉感染的风险。5、 我建议先戴帽子,然后戴N95,N95需要根据各人头型来戴,但总体而言N95最好不使用耳朵的力而使用捆绑的力,否则时间长了耳朵受不了。 N95之外,再戴一只外科口罩。6、 然后戴第一层手套, 手套要把长袖工作服包住 。接着穿隔离服,穿完隔离服穿防护服。穿防护服注意把拉鍊旁边的封条撕开,然后牢牢地把防护服粘贴起来。防护服的帽子有的可能带着挡眼睛,根据自身情况可以选择医用胶带固定一下。7、 接着戴护目镜,有的护目镜会很快起雾,建议要先做防雾处理,我使用的是喷防雾剂。同事有一个小经验是把洗手液抹在镜片上,然后在水池里用水冲洗掉,甩干,就有防雾功能了。8、 可以 选用医用防护面罩代替护目镜 ,我个人使用的就是医用防护面罩,不需要喷防雾剂。但是只能一次性使用。9、 重点提一下,记得在防护服醒目的位置写上自己的姓名,这样工作中同事可以很快找到你。有的同事还写着加油等等,工作中互相鼓励。书写的记号笔应该只能在清洁区使用。10、 穿好防护鞋套,最后再戴一层手套(第二层),就可以开始工作了。

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内地一线医护分享防护经验 由上班前准备到工作结束钜细无遗

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