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各项奖杯赞助人即董事长谢振南,家教协会主席李衍旺(副主席林政桦代表),校友会主席马财喜,副董事长韩炳森及陈炎发(陈爱霓代表)主持颁发。出席者包括副董事长李水然、总务张瑞强、家教协会财政温文烽以及董家校友会成员等。

男女模范生、最佳男女运动员及最佳学艺奖得主领奖后,大发2分彩注册与父母及明德学校3机构成员合影,坐者右4起为马财喜、谢振南及林资凭校长。

明德学校第60届毕业典礼 谢振南:一定完成购地计划

明德学校董事长谢振南指出,虽然董事会已完成多项硬体建设,但发展永无止境,更需要配合时代步伐,新的教育使命,尤其是教育部的策略,进行学生评估以及创意发展等新科技,继续迈进。

在今届毕业典礼上,江奕缜及颜歆蒽分别当选为男女模范生;而卢斯迪及黄揉蒽则当选为最佳男女运动员;最佳学艺奖方面,5年级的苏凯乐荣获这个奖项。

他说,董事会最近刚完成一项与光华日报联办的义演筹募购地基金晚宴,尽管当晚所筹到的210万令吉,还差40万才达到250万令吉的目标,但他相信在大家的坚持下,必定可以达标。

他也承诺,董事部一定会完成购地计划,以作为运动场所,惠及全校学子。

他说,明德学校基本设备可说无一或缺,惟独就是缺少一座体育场所,而每年的运动会,运动员在泊油路奔跑,如果一个不小心,随时都会有受伤的可能,不过这个即将成为历史,希望明年的运动会可在一片青葱的草地上进行。

他日前在该校礼堂为第60届毕业典礼及颁奖仪式上致词时指出。

另一方面,他说,一所学校要取得建全发展,除了董事会及家协外,校友会也起着积极作用。他呼吁年青的校友们,踊跃加入校友会这个大家庭,壮大校友会组织,继续成为强而有力的臂膀,协助学母校的发展。

遭嫌胖!女大生三餐吃麦当劳狂瘦15公斤 惊人菜单曝光

林资凭校长说,虽然今年共有159名学生结业,但明年将迎来185名新生,共开6班 ,意味着该校的学生人数又再增加,可能又会面对课室不足的问题。

「减肥」是不少人一生之中最难完成的事情之一,但近日有位女网友在Dcard上,分享了自己在三个月减重15公斤的故事,并曝光了自己的饮食菜单,让不少人叹为观止。▲原PO分享了他自己的减肥过程。(图/翻摄自Dcard)原PO表示,自己就在某天突然听到同事私底下在说为什么我的腿那么大只还敢穿裙子时候。其实内心是很受伤的,但也就是这句话让原PO减肥失败了100次之后,在第101次成功了!顺利的在3个月从64公斤瘦到49公斤,她也分享了自己在饮食与生活习惯的4项改变。1、戒饮料~我以前是珍珠奶茶控,几乎两天一杯的那种,但是我在减肥的过程一杯都不碰,只喝水。2、水很重要,一天我都会逼自己喝2000-3000的水,一开始很难受,因为我很讨厌喝水哈哈,我偶尔会用无糖绿茶或无糖红茶代替喝水,或无糖咖啡,或无糖豆浆。3、不吃宵夜~所以要吃晚餐!!晚餐吃了基本上就不太需要吃宵夜。(我自己就是这样)。4、开始运动的部分,一开始瘦了10公斤后,我就突然在想运动之后会不会瘦得更快,于是下班我就会去操场跑10圈,一个礼拜大概3、4次,一直持续了3个月,这期间有去健身房重训。▲目前已经减到了49公斤。(图/翻摄自Dcard)而在麦当劳上班的她,更曝光了每天吃麦当劳也能顺利减肥的神祕菜单「我自己是在麦当劳上班的所以我三餐都吃麦当劳,但是吃的食物很重要!薯条,冰炫风,苹果派,炸鸡皮,汉堡面包,玉米浓汤,饮料,冰沙这些在我减肥时期绝对不会碰!我吃的食物只剩下汉堡肉、生菜、蛋、无糖饮料、酥嫩鸡翅、去皮炸鸡。几乎三个月吃麦当劳都是吃这些东西,一开始真的超想吃薯条的,在麦当劳不吃薯条真的...真的好可惜喔」。最后原PO也向曾经酸过她胖的同事道谢:「你一定没有想到你当初偷偷骂我传到我耳里了吼!!但是也许就是因为你 我才有现在的我:)。如果没有你我可能现在就70公斤...了吧!减肥我大概喊了100次在101成功了!不管怎样只要你踏出那一步了,你一定会不一样」。

:学生代表移交献金给李衍廷(左3)接领,大发极速彩玩法见证者左起为马财喜及林政桦,右起为林资凭校长及谢振南。

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